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Last updated 2 months ago
高情商德育课
2 months ago
学习了家卫老师的《高情商德育课：为什么要懂得这些道理》，笔记如下： 前言：德育教育的重要性 德育课的核心价值 德育的本质：帮助学生成长为社会人，引导走向文明 常见误区：道德绑架式说教导致亲子/师生关系紧张 正确方式：让孩子体验道理，避免教育中的胜负欲 课程目标：培养阳光、自强、智慧、内心笃定的人 案例：学生常质问“为什么要守规矩”，反映德育逻辑缺失 一、要不要听话：三种互动模式 1. 服从 特征：条件反射式执行命令（军队/婴幼儿场景适用）...
如何唤醒孩子的自驱力
3 months ago
学习了家卫老师的《如何科学唤醒孩子的自驱力/内驱力/学习动力》，笔记如下： 一、自驱力四大系统框架 压力系统 基础地位：压力系统健康是培养兴趣的前提，需消除毒性压力（如过度控制、否定），帮助孩子重建掌控感。 压力本质：压力=失去掌控感，表现为逃避、攻击性或自卑（如孩子被否定后自驱力丧失）。 核心案例： 作业超负荷（1小时需完成4小时作业）引发逃避行为； 情绪化打骂使孩子大脑进入防御状态，无法理解道理。 动力系统 核心目标：通过快乐学习激发内在动力（如好奇心、斗志），避免破坏掌控感。 关键对比：快乐学习≠轻松学习（如打篮球的辛苦因动力而愉悦）。 惯性系统...
年终总结 2024
8 months ago
转眼间又到了 2024 年的最后一天，回首这一年，感觉过得很快，还好，还有一些总结和收获。 今年终于养成了慢跑的好习惯，每天基本能跑半小时左右，直接原因就是体检的时候有个指标太高了，怕死的我，只好赶紧锻炼起来，还好坚持了几个月，指标正常了。 英语能力有所提升，感觉能听懂的内容达到了 50%左右，直接原因是娃学习能力一般，鸡娃不如鸡自己。 在孩子的教育方面，之前在培训班投入了不少资金，但效果并不是很明显，也怕太鸡娃影响家庭关系，只好让自己不要那么着急，慢慢来吧。 公司今年经营状况有所好转，尽管美联储已降息，但鉴于川普明年上台后的政策走向尚不明朗，又有点底气不足。 今年参与了公司最重要的项目，辛苦几个月后，项目成功上线了，我看到的和输出的优秀代码更多了。 不知明年会怎么样，边走边看，体验生活吧！ 年终总结 2024最先出现在[米随随]...
娃儿班上的家长把班主任气走了
9 months ago
不得不说，中国教育已经到了一种非常可怕非常内卷的地步。而且是家长们推动的！ 娃儿今年上初中了，学得不怎么样，不过我也不想给娃太多的压力。但班上同学家长们可就不一样了，认为班主任把班上的纪律没管好，有些待在家委会里的家长就成天在群里 PUA 班主任，说话特别的过分，班主任受不了，期中考试后就辞职了。 走得很突然，前一天还好好的，第二天马上就换了班主任，一点消息也没收到（班委会群里可能先知道，搞事的家长就在里面），学校也马上换了班主任，然后让我们不要对外说这事…… 从娃上学起，就感觉现在上学和我小时已经完全不一样了，作业量大，家长很看重成绩，各种学习资讯……家长们和整个社会都很焦虑，担心一步赶不上，步步赶不上。所以家长们对班上工作和学校工作会有更直接的参与，为得就是让孩子比别的孩子多一些成绩，围绕着怎么提升成绩，家长们各种折腾。 比如学校开运动会，家长们最爱给在那些在操场做作业的孩子点赞，最爱给还在给孩子辅导的老师点赞，最后才是运动员们…… 不得不说，中国教育已经到了一种非常可怕非常内卷的地步了。最终结果会如何，我并不非常看好。 当然也要乐观一些，没人喜欢这样的生活，没人喜欢自己的孩子在这样的环境，大家都少生点，人口少了，人力是稀缺资源了，这些怪事就少了。 娃儿班上的家长把班主任气走了最先出现在[米随随] s5s5。
被 DDoS 了
about 1 year ago
昨天早上收到报警说网站的流量包被用光了，我就很奇怪，我这站流量不大啊，为什么会流量包用完了？ 去腾讯云后台一看，原来是被 DDoS 了，61.186.41.0/24 网段在不停了发请求，请求高达 120 万次，流量高达 12 GB，赶紧 开启 IP 访问限频...
年终总结2022
over 2 years ago
转眼间，2022 年就要过去了，回顾这一年在技术上又重新学习了 Java ，而且是在公司的项目中学习的，感觉 Java 真是一门不错的语言，Javascript 和他有太多类似的东西了，而且轮子和工具也非常多，如果日常开发的话，可以很快的出活。然后上半年把 E2E 测试从 Cucumber 框架迁移到了 Cypress，感觉方便多了，只是写得越多，感觉就越容易出错，而且运行时间越来越长了。其它还学了一点...
“朋友圈可修改可见范围”是微信怕没人发朋友圈
almost 3 years ago
微信一直很担心用户加好友太多，因为加得人越多，越没有“熟人”。 出于对个人隐私的保护，必然会减少个人生活的分享。 个人生活分享的减少会导致微信工具化，微信明显不想被工具化。 （张小龙说过希望微信是一个用完就走的工具？） 工具化的代价是降低用户更换社交工具的心理负担，从而导致用户的流失。 微信也这么多年了，还是不能很好的解决这些问题吗？ “朋友圈可修改可见范围”是微信怕没人发朋友圈最先出现在[米随随] s5s5。
入司一年记
about 3 years ago
转眼间，在新公司已经上班一年了，纪念一下。本来列了些提纲，想写个长文，但一直没兴趣搞这事，就算了，列些关键点得了。 在新的工作我不再猥琐发育，有问题就说，有好东西就分享，争取曝光量。 之前在腾讯后期时，没啥前进的动力，也不想被领导盯上，所以就很猥琐。 还是过于求稳，放开手脚，有事直做，有话直说，可能更好。反正找新工作，你要求不高，也不是很难。 后期转型做前端非常棒，多学一些与公司不强耦合的技能真不错。 生活平衡，娃在学校有什么事，就能立刻过去。 代码质量，搞了很多单元测试和 E2E 测试。 本想总结下单元测试，但也只能说能用，不能说写得好。看到有大牛写了《Jest 实践指南》，一起学习吧。 E2E...
年终总结2021
over 3 years ago
多少年没换工作，今年换工作了，身体的各项指标在换工作后竟然慢慢正常，不得不说在腾讯真是压力山大，还好我没有想不开去跳楼，也没有得抑郁症。现在的工作要人性化很多，特别还是远程工作，在工作同时有了更多自己的时间，可以学学英语照顾家人打打游戏，蛮好的。 以前上学时就没把英语学好，每次考试总是不及格，没想到新工作竟然成天和老外英语沟通，真是世事难料。还好现在主要是书面和老外沟通，借助 DeepL 、谷歌翻译，还有一些提前练习也够用了。每天早上我会在多邻国上练习 100 多个经验，多邻国真是太好用了，现在已经 260 天连胜了，英语能力自我感觉比以前好太多，特别表现在给娃教英语时不会怕读不准卡壳了。 之前感觉国内的公司内卷 996，心想虽然累点，但起马应该比国外的公司效率高吧，到了外企工作才发现老外有全球化这个大杀招，虽然大家都是按时上下班，但是不同时区累加起来是 24 小时连续工作，在满足工作效率的同时大家都得到了充分的休息。...
小程序是不是应该淘汰了？
over 3 years ago
众所周知，小程序是依赖于某个App而存在的，而这种App之所以推广小程序，最核心原因在于其封闭生态链的需要。 而当这种生态链被打破时，那么其相关衍生是否也还具有存在的必要？这里值得我们深思和考虑。 出于降低成本和技术通用性的角度出发，我认为小程序应该被淘汰了。当然也希望相关厂商提供 API 哦。 小程序是不是应该淘汰了？最先出现在[米随随] s5s5。
鹅厂，再见了~
over 4 years ago
终于到了这一天，在鹅厂待了近14年，收获满满。 感谢鹅厂，感谢领导，感谢各位小伙伴。 虽然在鹅厂也没混上管理岗，但也享受了互联网飞速发展的红利，相对的平衡了工作与生活，感谢这个美好的时代。 当然，因为风口的变化，以前被掩盖的问题也慢慢显现，大家都越来越焦虑了。 深层原因在于公司乃至社会的价值导向是不进则退，赢的人生才是好的人生。但赢是相对的，就算在某一阶段成为赢家，也要面临在赢家里成为更赢的那一个的焦虑。 人生是有很多可能性的，我们要时刻 think different ，用不同的思路和心态来找到更多的可能性，而不是被主流价值导向淹没。要与主流的价值导向保持一定距离。注意，不是要去推反主流价值导向。 不管怎么样，预防焦虑都要做到以下几点： 千万不要自我评价指标过于单一 千万不要强依赖于外部评价...