Everything you care about in one place
Follow feeds: blogs, news, RSS and more. An effortless way to read and digest content of your choice.
Get Feederyoutube.com
Atlefit
Get the latest updates from Atlefit directly as they happen.
Follow now < 10 followers
Latest posts
Last updated about 7 hours ago
Kas Yapmak İçin Hangisi Daha Etkili? Makine mi Serbest Ağırlık mı?
about 9 hours ago
Hızlı Kas Yapmanın 7 Kuralı https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden-kas-yapmanin-7-kural%C4%B1 Dönüşüm programı: https://donusum.atlefit.com/donusmeye-hazir-misin Benimle bire-bir çalışmak...
Kas yaparken bunu sakın aceleye getirme!
4 days ago
Kas gelişimini hızlandırmak için bulk yaparken insanların düştüğü en büyük tuzak ve...
Yağ yakarken kaslarını geliştirmek için 5 KURAL!
6 days ago
Yağ yakarken kaslarını geliştirmek için en kilit 5 tüyoyu bu videoda anlatıyorum.
En büyük göbek eritme hatası! Buna sakın düşme ❌
11 days ago
Göbek bölgesini eritirken insanların düştüğü en büyük tuzak nedir biliyor musun? Bu...
100 kilodan 86 kiloya nasil dustum
12 days ago
100 kilodan 86’ya düştüm… Ama bunu hiçbir mucizeyle yapmadım. Gerçek şu: Göbek...
Şişman Vücut ve Fit Vücut: Farkı Yaratan 6 Şey
15 days ago
Şişman Ben vs Fit Ben: Farkı Yaratan 6 Şey Eski ben ve...
Karın Kası Çıkarmak Ne Kadar Sürer? : GERÇEK CEVAP
16 days ago
Yağ yakma rehberi: https://atlefit.com/atlefit-ac-hissetmeden-kilo-vermenin-8-yolu Karın kası rehberi: https://atlefit.com/gobek-yaglarini-eritmenin-bilimsel-yolu-yalan-dolan-olmadan/ Karın egzersizleri, yağ yakıcı...
Hızlı Kilo Vermek Neden Seni GERİYE GÖTÜRÜYOR?
25 days ago
“Ne kadar hızlı kilo vermeye çalışırsan… hedefe o kadar geç ulaşıyorsun.” Bunu...
Yağ Yakmak İçin Spor ŞART Değil… Peki Neden Herkes Tam Aksini Söylüyor?
30 days ago
“Spor yapmadan yağ yakılmaz.” “Sıfır şeker, her gün kardiyo, 10.000 adım yoksa...
“Zamanım Yok” Bahane Değil — Tam Tersi Bir İşaret. #spor #motivasyon #fitness
about 1 month ago
Birçok kişi “antrenman için zamanım yok” diyor… Aslında bu tam tersine, neden...
Sadece 1 KÜR yaparsan ne olur?
about 1 month ago
Steroid kullanmayı düşünen herkesin kendine söylediği o klasik cümle “Tek bir kürden...
3x12 Gerçekten İşe Yarıyor mu? Bilim Ne Diyor!
2 months ago
Zaman kaybetmeden kas yapmanın 7 kuralı: https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden-kas-yapmanin-7-kural%C4%B1 Bilimle dönüşmeye bugün başla: https://donusum.atlefit.com/donusmeye-hazir-misin...