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吕小荣
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Latest posts
Last updated 6 months ago
农历新年流程 (2025版)
7 months ago
盘点一下农历新年过年犯过的错误，希望在2025年的农历新年里不要再犯。 错误1: 回老家过新年。 过年期间火车票一票难求，飞机票奇贵无比，走高速容易出车祸。 时间都浪费在走亲戚上，这些亲戚我都不认识。 陷入毫无意义的亲戚攀比之中，比如月薪，房子大小，车的型号。 优化方法：错峰回家。 寒假开始时，提前 2 周带儿子回老家，多花时间和家人相处。除夕前回上海，避免了过年的无效社交。 妻子回招远待几天，陪陪爸爸妈妈，除夕前回上海。 错误2:...
2025 家庭财务计划
7 months ago
计划 现金池永远保证有5-10万人民币，以应付家里的临时大额开支。 家庭保险费用 交房租 父母生病 年龄增长，除了投资股票，还要增加债券在家庭资产中比例 （长期 10%，短期 10%）。 定投三个市场的 ETF，降低投资组合波动。 不要买房。未来几十年，人口会持续下跌，房产可能成为消费品而不是资产，不要再惦记买房。把的资产均匀的???散到股票，债券等其他金融资产中，每五年动态调节他们的比例。...
2025 计划 (重新做人)
8 months ago
2024 复盘 2024 一整年，身体都很差。 2024 年 3 月份得了百日咳，每天咳的腹肌痉挛，夜晚无法睡觉，持续了 2 个月的时间。康复后气道很敏感，身体乏力，走路有气无力，只到 9 月份才有所恢复。...
我的妻子
12 months ago
各位弟兄姐妹， 今天很开心站在这里分享我和刘小坤的故事。今天我要分享的并不是我自己的见证，而是见证刘小坤的变化。 我和刘小坤结婚快14年了，我非常珍爱刘小坤。 这种爱慕、依恋和彼此扶持并不是出于圣经的教导，而是出于一种恩情。在成为基督徒的很长一段时间内，我并不觉得是神拯救了我，而是刘小坤拯救了我。 初期的艰难 在和刘小坤恋爱之前，我的状态非常糟糕。我的原生家庭中，父亲罹患精神分裂症，我自己从高中开始罹患抑郁症，焦虑，强迫症。这些心理问题持续到工作后的许多年。我不清楚是原生家庭的影响，还是遗传因素。 每年冬天，当抑郁症发作时，我就像一个带着面具的人，虽然表面上我脸上挂着笑容，但内心却冰冷如冰窖。同学、朋友、家人就在眼前，却仿佛隔着一堵墙，自己则在墙后面孤立无援。我也吃不起抗抑郁药物百忧解，因为我一个月生活费才300元，一瓶百忧解就300元。 作为一个抑郁症患者，每天醒来都是沉重的痛苦，痛苦在白天中慢慢减轻，经历另外一夜，又在痛苦中醒来，日复一日的循环，没有希望。 每年我都提醒自己要苟活着，为父亲苟活着，为奶奶苟活着。想从楼顶一跃而下，我不想看到他们为我流泪。 可以毫不夸张地说，在遇到刘小坤之前，我的世界就像灰色的、暗淡无光。 恋爱 和刘小坤恋爱后，生命中总算照入一缕阳光。虽然每年冬天还是会抑郁症发作，但这一缕阳光让我觉得，“嗯，活着还是有一点点意思的。”...
语言符号与金牛犊
about 2 years ago
我叫吕小荣。 当朋友开口说 “小荣，….“，我就知道他们在对我说话，他们也知道在对一个人说话。 小荣，是个语言符号，在他们的世界里代指了现实世界中一个活生生的本体，它有各种属性：男性，36岁，短发，近视，工程师，已婚已育…。 如果我乐意，可以换一个英文符号 “Ryan”，这个符号因我焕发了生机。但如果我的本体并不存在，这个语言符号在他们所处的生活空间内，大概率会失去意义。 语言符号可以用来代指人，语言符号可以代指一个概念。 人们看到一类东西，它有强壮的躯干，枝繁叶茂，可以喂食动物，有时候结果子，脑海中就自然抽象出概念（concept），然后用“树”这个语言符号（sign）来代指它。 “树”这个概念，有一些列的属性（properity）： 有叶子 有枝干 有时候结甜甜的果子...
凡事盼望
over 2 years ago
如果你在学习在线课程，可以参与人数和结业人数，差距之大令人咂舌。意志力是稀缺资源，难于上青天，能减肥，戒烟，戒酒，戒游戏，攒钱，的都是狠角色。人们喧嚷，大部份人都是虎头蛇尾，能坚持下来的寥寥无几。 所以当人阐述他的宏图伟志，我常常在忽略，甚至在心里暗暗发笑。 今年朋友们立志读书，每个人都信心满满，妻子问，你为什么默不作声？不喜欢这个计划吗？ 我回答道，首先，任何一本经典书籍都能让人受益无穷，学哪本都可以。 其次，根据以往学习战绩，我们坚持下来的概率为 0，没有什么值得兴奋的。第一年，我们直接学习圣经，大家很快开始抱怨文字的枯燥，还原的历史不够形象，晦涩难懂；第二年，我们学习课程材料《不再一样》，到后期时，很少有人预习和做家庭作业，以至于无法进行。第三年，我们学习视频教材，后来抱怨别人嚼过的信息食之无味，学习还是要回归圣经。 我已经对豪言壮语没了兴趣，按部就班学习就行了。 为什么看待别人的目标，我以忽略和嘲讽为主？如果我的大脑是计算机程序，评估参数可能包括几个方面： 1. 他的过去成就 (achivements) 戒烟成功...
五年规划 2023-2028
over 2 years ago
小荣 带领全家人读万卷书，走万里路。 爷爷90岁，奶奶92岁，妈妈60岁体弱多病，珍惜时光，尽快找到一个经济的方式回济南看望他们，每年在济南住一个月。 37岁 || || || - 在济南搭个舒适的窝 5 year ||...
少年发声
over 2 years ago
这个元旦读完了《少年发声》，一个心理咨询师根据访谈整理而成的书。来访者有点特殊，都是孩子，有的孩子还有强迫症和抑郁症。当然也有幸福的孩子主动参与访谈，夸赞自己的父母。 书中一个孩子兔球，常年缺乏爱和关心，看着她的哭诉，也勾起了我童年的回忆，心里也一阵酸楚，泪水也止不住的流。 也有孩子虽然稚嫩，开始反省自己的人生。与我们这些行尸走肉的成年人形成鲜明的对比。我们活着，但已经死了。他们稚嫩，灵魂却更丰满。未经审视的人生是不值得过的。 以下是让我印象深刻的节选。 孩子谈父母的比较 小依：我隐约记得小学二年级期末考了298分，300分满分，语文看图说话写错了一个词吧，结果被老妈拿来和一个300份的同学比。有段时间我都抬不起头，相当挫败的记忆。 小依：我和我同桌，都挺想读了大学以后不受家长控制，现在的家长都把孩子越养越远了。 孩子义愤填膺的谴责父母加作业 依依：我很生气！妈妈还给给我布置了另外的作业，哎。。。然后我写完了，她又给我布置，布置，布置，布置，布置！我写完作业，她也不让我出去玩，就让我在家自己玩。 麻利的孩子解释不拖拉的原因 小米：在学校的时间，我抓的非常紧，上课认真记笔记，课间会赶完不少作业。其实，这就是一个孩子简单的思路：早昨晚，早玩。前提是你昨晚功课，真的可以玩。而不是做完了以后，还有很多的功课。我小学一年级的时候，爸妈可能还没有挖掘出自己一套教育体系，还处于跟风状态，看别人怎么带孩子，他们也怎么带孩子，也给我布置课外作业。那时，我就故意把作业拖得很晚，这样就可以少做课外部份。不过后来他们就不给我布置课外作业了，也觉得没有必要。 畅畅：我写作业很快，有两大原因：第一个原因是我想着早点把作业做完，回家就能玩；第二个原因就是我和我的好朋友每天都比谁作业写的快，所以很早就把作业写完了。...
愚昧人是话都信
over 2 years ago
我和沐沐去肯德基买冰激凌，在门口的广场看到一个年轻人在唱着悲伤的歌，一副大海报矗在面前。 “爸爸，这海报说了什么啊？”，沐沐问。 海报说，他是2021年的毕业生，入职体检时发现了巨型脾大，医生建议他切除脾脏，要花十几万。他工作不能正常入职，但是不愿意向命运低头，现在他在通过唱歌攒钱，治病。 我给沐沐买了冰激凌，在离歌手很远的台阶上坐下。我问沐沐，你要给他捐点钱吗？他看上去挺可怜的。 沐沐答道：“嗯，是挺可怜的。” 那你还记得我让你背诵的箴言吗？愚昧人什么都信，智慧人步步谨慎。The simple believes everything, but the prudent...
处理孩子压岁钱的一些思路
over 2 years ago
沐沐主要收入来源就是做家务，饭后收拾碗筷 2 块钱，扔垃圾 1 块钱，如果勤快点，一周赚 50 元，存够钱后买喜欢的玩具。他自费购买的玩具属于私人财产，赠送朋友或扔掉我都不干涉。 劳动获取收入，储蓄，消费，不赊账。这套金融系统运行的很稳定，但有时也会遭受重大冲击。 每次回老家长辈们把沐沐捧在手心里，见面就给一千块钱。过生日，亲朋好友朋也会顺手给200块钱的压岁钱。平日辛勤劳作，一个月才赚200，现在回一趟老家就可以敛财无数，很自然的他想坐吃山空。 这可怎么办呢？ 剥夺 最粗暴的办法是剥夺他的这部分意外收入，直言这部分钱礼尚往来的开支，它并不属于小朋友的。别人给你送红包，我们也要给他们的小孩红包，所以红包和压岁钱都归爸妈所有，以维持这种礼尚往来。...
36岁跑步心态
over 2 years ago
今年36岁了，感受到年龄对身体的影响。 过去一次可以跑 12 km，现在超过 5km 膝盖就开始不舒服。过去的配速可以控制在6分钟内，但现在只能是 6-8分钟/km。如果硬要勉强自己的身体跑得快，第二天膝盖绝对痛，甚至关节积液。 无论是耐力还是速度，都不行了。 我为什么跑步呢？ 似乎也不是为了参加马拉松，就是图个乐子。比较功利原因，跑步可以提高睡眠质量，可以维持大脑的智力。但本质上其实是身体被某种力量召唤着跑步，不跑就不舒服。 “今天说了好多话啊，好累，想独处一会，去跑步吧” “今天脑子想事情太多，快成浆糊了，去跑个步吧”...
公共发言
over 2 years ago
昨天老板说，某个功能你也做了很久了，可以给同事们做个demo，讲一下干了什么，进度是什么，成果是什么。 我本职工作挺忙的，我本来想蒙混过关的。所以还是准备了PPT，按照金字塔原理组织大纲，彩排了几遍。 背景 问题 我们的解决方案 获得的商业价值 会后同事们给我的反馈都很好，说进步很大，讲了一个好故事，英文也挺流畅的。（其实他不知道我提前彩排了2遍。） 这让我开始复盘对待公共发言的态度。 美国性格直来直去，如果他做了80分，他绝对会说80分，不会故作谦虚。但中国人性格内敛，如果做了80分，他会说 “没有那么厉害啦，您过奖了，也就60分而已。” 所以在国际化的公司里，中国员工会倾向于“事了拂衣去，深藏功与名”。一旦有公共发言，心理上会把发言当成额外负担，“浪费时间”，“耽误自己干活”。 但公司这么大，业务繁多，同事们压根彼此不认识，老板也不认识每个员工。公共发言是一个绝佳的销售自己和团队的机会。...