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10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」＆北欧インテリア
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Last updated about 7 hours ago
【楽天マラソン最終日】え、カロリーそれだけ？1ヶ月で５㎏、食べて痩せた私がリピートしているもの
about 7 hours ago
ダイエット中でも甘いものがやめられない…そんなことありませんか？私は定期的に「甘いもの食べたい〜😭」という波がやってきます。もちろん毎回お菓子を食べてしまうとダイエットにも影響するので、最近はそんな時のお助けアイテムをストックしています。ブログ村ハッシ...
もっと早く知りたかった！ひと塗りで感動、厚塗り感の悩みが消えたメイクブラシ
1 day ago
最近ファンデが厚塗りに見えるのが悩みで色々SNSでコスメ系みたりしてるんだけど、SNSでGENKING.さんがTIRTIRクッションファンデを顔に塗るときに使っていたメイクブラシに釘付けになりました。一瞬で衝撃受けるほど気になりました。私も愛用しているTIRTIRのクッションファンデを使っていて、嬉しかったんだけど、塗り方が全然違う。仕上げに付属のパフを少し使うだけで、ほとんどを大きめブラシで仕上げている姿にびっくり！しかも顔をサッとなでるようにブラシを滑らせるだけで、ムラなく均一でとてもキレイな仕上がり。「え？どこのブラシ？」と思わず調べてしまいました。ブログ村ハッシュタグ👉#メイクブラシ-------------------------------------- アーティスのメイクブラシを購入 購入したのはアーティスのメイクブラシ OVAL6。有名なのはOVAL7のようですが、私は少し小回りが利きそうなOVAL6を選びました。結果は大正解！目元や小鼻まわりなど細かい部分にも使いやすく、初めて使う方にも扱いやすいサイズ感だと思いました。ブログ村ハッシュタグ👉#楽天買ってよかったもの--------------------------------------実際に使ってみた正直な感想 実際に使ってみて驚いたのが、ファンデーションの伸びの良さ。顔の上を軽く滑らせるだけで均一に広がり、薄づきなのに自然にカバー。写真はわかりやすく多めに付けてますが、ほんの少しでめちゃくちゃ綺麗に伸びます。今までどれだけ無駄にファンデーションを使っていたんだろう…と思うほどでした。さらに粉っぽさもなく、ツヤ感のあるナチュラルな仕上がり。厚塗り感が出にくいので、アラフィフ世代にも嬉しい使い心地です。ブログ村ハッシュタグ👉#クッションファンデーション-------------------------------------- まとめ口コミでも・もっと早く出会いたかった・もう手放せない・高いけど納得・夕方までキレイな仕上がりが続くと高評価が多いのも納得でした。正直お値段は安くありませんが、一度使うと人気の理由がよくわかるメイクブラシ。最近買った美容アイテムの中でも満足度がかなり高いお気に入りです。長く大切に使っていきたい！もう一度使うとこれないと無理になる…気になる人はチェックしてみて▼ 私が購入したお店👉ARTIS ELITE OVAL6 メイクブラシ 一回り大きいOVAL7購入する人が多いみたい 👉ARTIS...
アラフィフのJINS中顔面短縮メガネって本当に変わる？夫に見せたら意外な反応でした
2 days ago
先日注文した美容眼鏡を受け取りに行ってきました。この時作った中顔面短縮眼鏡です▼ 完成を楽しみにしていたので、受け取る瞬間はちょっとワクワク。ブログ村ハッシュタグ👉#JINSメガネ-------------------------------------- 受け取り時の嬉しいサービス 受け取り時...
汗ジミも紫外線も気にしたくない！アラフィフ主婦が色違い買いした夏服
3 days ago
今年の夏は、紫外線対策と汗対策を意識して服を選ぶことが増えました。気に入るとつい色違いで欲しくなってしまうのですが、笑今年は2つのアイテムを色違いで買い足し。どちらも毎日のように使っているお気に入りです。ブログ村ハッシュタグ👉#紫外線対策 #汗･ニオイ対策-------------------------------------- ボレロカーディガンまずは以前ご紹介したボレロカーディガン。気にいって色違い買い足し。やわらかな2重ガーゼ素材で肌あたりがやさしく、真夏でも気軽に羽織りやすいアイテムです。紫外線対策はもちろん、冷房対策にも便利。コンパクトにたためる収納ポーチ付きなので、バッグに入れて持ち歩いています。シンプルなTシャツに羽織るだけでこなれ感が出るので、コーディネートのアクセントにもなってお気に入り。洗濯しやすく扱いやすいのも嬉しいポイントです。ブログ村ハッシュタグ👉#着る紫外線対策-------------------------------------- 汗ジミ防止Tシャツそして今回セールで色違いを買い足したのが汗ジミ防止Tシャツ。汗っかきな私は（最近特にダイエットで代謝もよくなり汗が出やすい）夏服の汗じみが気になってしまい…試しに買ってみたけどかなりよかった。見た目はシンプルなTシャツですが、水をかけてみて驚きました。水をはじきやすく乾きも早いため、汗ジミが目立ちにくい仕様になっています。半信半疑でしたが、実際に試してみるとかなり優秀。汗をかく季節でも気兼ねなく着られるので、この夏たくさん活躍してくれそうです。さらにフレンチスリーブで二の腕まわりをすっきり見せてくれるのも嬉しいところ。横には小さなスリットが入り、前後差のあるデザインなのでシンプルながらきれいめに着られます。 ブログ村ハッシュタグ👉#汗ジミ防止Tシャツ-------------------------------------- まとめ暑い季節はどうしても汗や紫外線が気になりますが、お気に入りのアイテムがあると少し気持ちもラクになります。どちらも買い足してよかった、この夏のヘビロテアイテムです。ボレロカーディガンはこれ▼◆LUMIRA 👉ボレロカーディガン日焼け止め冷房対策 uv対策↑半額クーポン出???る汗じみ防止Tシャツはこれ▼◆オシャレウォーカー osharewalker👉汗じみ防止Tシャツこれも私が見た時は半額クーポンで１枚1000円になってた！ボレロカーディガンはこちらも色違い買いしたシアーブラウスとも合わせています。もうめっち気に入りすぎてヘビロテ。洗いやすいししわにもなりにくいのもよかった。これも買って大正解。◆SUGAR BISKET👉レイヤードシアーブラウス↑半額クーポンありダイエットで５キロやせたし～で２枚くらい実はまた服買っちゃいました。シアーブラウスがよかったから同じお店で気になるものを選んでみた。 あれもこれも半額クーポンでゲット。笑たのしみ～♪また届いたらレポします。主婦歴20年の暮らしの愛用品まとめてます＼おすすめ便利アイテムまとめ／👉これどこの？バズ便利アイテムまとめ＼みんなの買ってよかったもチェック／ブログ村ハッシュタグ👉#楽天買ってよかったものにほんブログ村へ戻る。 人気ブログランキングへ戻る。...
【理想すぎた】脂が落ちてヘルシー！まるでお店みたいなお???ゃれホットプレート［PR］
4 days ago
焼肉は夫婦そろって大好きなのですが、年齢とともに脂たっぷりのお肉が少し重たく感じるようになってきました。そんなわが家にぴったりだったのがこちらのグリルプレート。プレートの下に水を入れて使うタイプで、焼いている間に余分な脂が下のトレイへ落ちる仕組みになっています。脂が落ちるのでお肉がヘルシーに焼けるだけでなく、表面にはこんがりと香ばしい焼き目がついてまるでお店のような仕上がり。おうち焼肉がワンランクアップしたような気分になります。ブログ村ハッシュタグ👉#楽天お買い物マラソン-------------------------------------- 低煙＆技ありプレート＆お手入れラクが嬉しいさらに嬉しかったのが煙の少なさ。もちろん全く煙が出ないわけではありませんが、一般的なホットプレートと比べるとかなり控えめ。部屋で焼肉をすると匂いや煙が気になりますが、これなら気軽に楽しみやすいと感じました。プレートの一部はフラットになっているので、焼肉だけでなく野菜やウインナーなども一緒に焼けて便利。家族で囲みながらいろいろな食材を楽しめるのも魅力です。そして見た目もお気に入り。天然竹製のフレームがおしゃれで、食卓に出すだけでまるで旅先のコテージやお店のバーベキューのような雰囲気になります。機能性だけでなく見た目にもこだわりたい方にはたまらないデザインです。お手入れもシンプル。プレートと脂受けトレイが中心なので洗い物が少なく、片付けもラクでした。サイズ感も大きすぎず小さすぎず、夫婦や少人数で使うのにちょうどいい印象です。ブログ村ハッシュタグ👉#焼肉プレート-------------------------------------- 低価格＆お値段以上 そして驚いたのが価格。この見た目と機能で7,980円。さらにクーポンが出ているタイミングもあり、想像以上に手に取りやすい価格でした。翌日は卓上で鮎を焼いてみましたが、これがまた絶品。焼肉はもちろん、魚や野菜など幅広く楽しめるので出番が増えそうです。見た目も機能も価格も大満足。 ブログ村ハッシュタグ👉#ホットプレート おしゃれ-------------------------------------- まとめ 「脂っこい焼肉は少し重くなってきたけれど、おうち焼肉は楽しみたい」そんな方にもおすすめしたいグリルプレートでした。もう毎日使いたいくらい楽しい。ちなみに休日は卓上焼き鳥の予定。（晩酌我慢…もうムリ。笑）［PR］こちらでお試ししました▼◆solemood楽天1位 年間ベストバイ受賞！雑誌掲載♪ 👉天然竹製 ホットプレート ↑クーポンもチェックそれから実はダイエット中の私。笑（安心してください。ちゃんとダイエットもしてる）焼肉も我慢せず楽しんでいますが、朝昼控えめにして、間食なし、運動する、ごはんを低GIの雑穀米に変えたりと工夫しています。だけど家族は白米食べるから少量すぐ食べられるパックごはんがありがたい。今回いただいたパックごはんがとてもおいしくて我慢しないダイエットに助かっています。最近お気に入りランチは焼きサバ丼。1パック食べきりで181kcalも助かる。［PR］こちらでお試ししました▼◆よい日々ショップ...
自動開閉ゴミ箱が想像以上に便利！省スペースで使いやすい［PR］
4 days ago
このたびご提供いただいた自動開閉ゴミ箱を使ってみました。わが家はトイプードルが2匹いるので、ゴミ箱はフタ付きが必須。臭い対策はもちろん、犬のいたずら防止のためにも欠かせないアイテムです。ブログ村ハッシュタグ👉#自動ゴミ箱-------------------------------------- 自動開閉ごみ箱のよかった点今回使ってみたゴミ箱は、手をかざすだけでフタが自動で開閉するセンサー式。料理中や両手がふさがっている時も手を触れずにゴミを捨てられるのでとても快適でした。開閉も静かでスムーズ。毎日何度も使うものだからこそ、この便利さは想像以上でした。さらに気に入ったのが両開きタイプのフタ。一般的なゴミ箱のようにフタが上へ大きく開かないので、棚下や限られたスペースにも設置しやすいのが魅力です。ブログ村ハッシュタグ👉#センサーゴミ箱-------------------------------------- 高級感と耐久性が魅力のステンレス製 40Lの大容量ですがスリムなデザインで圧迫感がなく、キッチンにもすっきりなじみます。ステンレス素材で高級感があり、まるで家電のような雰囲気。生活感が出やすいゴミ箱ですが、インテリアになじみやすいデザインもお気に入りです。ゴミ袋は内側で固定できるので外から見えにくく、見た目もすっきり。電源は単三電池2本だけなのでコードレスで使えるのも便利でした。 ブログ村ハッシュタグ👉#生活感の少ないゴミ箱-------------------------------------- まとめ 臭い対策や犬のいたずら対策をしながら、見た目にもこだわりたい方にぴったりのゴミ箱。毎日使うものだからこそ、快適さを実感できるアイテムでした。［PR］こちらでお試ししました▼◆tac INTERIOR👉両開き自動開閉ゴミ箱 ステンレス 40Lお買い物マラソン期間中1000円オフクーポンあり夏のニオイ対策にも蓋付きいいな～って最近特に思います。（害虫もシャットダウンできるし）最近ごみ箱は蓋なしだと不安なくらい、蓋付きステンレスめっちゃ理想、好き。生活感でるからこそごみ箱は特にこだわりたい。＼他にもニオイ対策を見てみる／ブログ村ハッシュタグ👉#生ごみの臭い #理想のゴミ箱主婦歴20年の暮らしの愛用品まとめてます＼おすすめ便利アイテムまとめ／👉これどこの？バズ便利アイテムまとめお手数ですが、読んだよ～のしるしに画像ポチっとお願いします 人気ブログカテゴリーはこちらから▽大変お手数ですがご登録いただけますと嬉しいです↓読者登録はこちらから▽毎日本当に沢山の方にご登録いただき凄く凄く嬉しいです(...
【理想すぎた】脂が落ちてヘルシー！まるでお店みたいなおしゃれホットプレート［PR］
4 days ago
焼肉は夫婦そろって大好きなのですが、年齢とともに脂たっぷりのお肉が少し重たく感じるようになってきました。そんなわが家にぴったりだったのがこちらのグリルプレート。プレートの下に水を入れて使うタイプで、焼いている間に余分な脂が下のトレイへ落ちる仕組みになっています。脂が落ちるのでお肉がヘルシーに焼けるだけでなく、表面にはこんがりと香ばしい焼き目がついてまるでお店のような仕上がり。おうち焼肉がワンランクアップしたような気分になります。ブログ村ハッシュタグ👉#楽天お買い物マラソン-------------------------------------- 低煙＆技ありプレート＆お手入れラクが嬉しいさらに嬉しかったのが煙の少なさ。もちろん全く煙が出ないわけではありませんが、一般的なホットプレートと比べるとかなり控えめ。部屋で焼肉をすると匂いや煙が気になりますが、これなら気軽に楽しみやすいと感じました。プレートの一部はフラットになっているので、焼肉だけでなく野菜やウインナーなども一緒に焼けて便利。家族で囲みながらいろいろな食材を楽しめるのも魅力です。そして見た目もお気に入り。天然竹製のフレームがおしゃれで、食卓に出すだけでまるで旅先のコテージやお店のバーベキューのような雰囲気になります。機能性だけでなく見た目にもこだわりたい方にはたまらないデザインです。お手入れもシンプル。プレートと脂受けトレイが中心なので洗い物が少なく、片付けもラクでした。サイズ感も大きすぎず小さすぎず、夫婦や少人数で使うのにちょうどいい印象です。ブログ村ハッシュタグ👉#焼肉プレート-------------------------------------- 低価格＆お値段以上 そして驚いたのが価格。この見た目と機能で7,980円。さらにクーポンが出ているタイミングもあり、想像以上に手に取りやすい価格でした。翌日は卓上で鮎を焼いてみましたが、これがまた絶品。焼肉はもちろん、魚や野菜など幅広く楽しめるので出番が増えそうです。見た目も機能も価格も大満足。 ブログ村ハッシュタグ👉#ホットプレート おしゃれ-------------------------------------- まとめ 「脂っこい焼肉は少し重くなってきたけれど、おうち焼肉は楽しみたい」そんな方にもおすすめしたいグリルプレートでした。もう毎日使いたいくらい楽しい。ちなみに休日は卓上焼き鳥の予定。（晩酌我慢…もうムリ。笑）［PR］こちらでお試ししました▼◆solemood楽天1位 年間ベストバイ受賞！雑誌掲載♪ 👉天然竹製 ホットプレート ↑クーポンもチェックそれから実はダイエット中の私。笑（安心してください。ちゃんとダイエットもしてる）焼肉も我慢せず楽しんでいますが、朝昼控えめにして、間食なし、運動する、ごはんを低GIの雑穀米に変えたりと工夫しています。だけど家族は白米食べるから少量すぐ食べられるパックごはんがありがたい。今回いただいたパックごはんがとてもおいしくて我慢しないダイエットに助かっています。最近お気に入りランチは焼きサバ丼。1パック食べきりで181kcalも助かる。［PR］こちらでお試ししました▼◆よい日々ショップ...
【G対策】虫が苦手なので増やしました！お気に入りの超音波虫よけ???新作がさらによかった
7 days ago
虫が気になる季節になり、昨年購入してよかった超音波虫よけを追加購入しました。昨年購入したものも現在使用中ですが、設置範囲を広げたくて今回は2台追加。購入しようと見ていたら新作モデルが登場していたので、今回は新作を選んでみました。ブログ村ハッシュタグ👉#G対策おすすめ--------------------------------------新作と去年モデルの違い今回購入したのはホワイトとブラックの2色。新作は重量約28.4g、消費電力は1W以下と、昨年購入したモデル（重量約49g、消費電力2W以下）よりさらに軽量・省エネになっていました。実際に手に取るととても軽く、コンパクトなサイズ感。長時間使うものなので、省エネ仕様になっているのも嬉しいポイントです。ブログ村ハッシュタグ👉#超音波害虫駆除-------------------------------------- 新作の特に便利と感じた機能そして今回特に便利だと感じたのが常夜灯機能。暗くなると自動で点灯するので、階段下や廊下などの足元灯としても活躍してくれます。（去年モデルもナイトライト付きですが、夜暗くなると自然に点灯ではなく常にライトオンかオフのボタンになっています）わが家では階段下に設置していますが、夜にほんのり明るくなり???利。虫対策だけでなく、日常使いでも役立っています。デザインも以前のモデルとは少し異なり、中抜きデザインがおしゃれな印象。ホワイトは白い壁になじみやすく、設置していても悪目立ちしません。一方ブラックは空間のアクセントになり、インテリアにもなじむ雰囲気でした。ブログ村ハッシュタグ👉#絶対負けないG対策-------------------------------------- まとめ 昨年1台設置していましたが、設置範囲を考えるともう少し増やしたいと思っていたので、今回2台追加して安心感もアップ。さらに軽量・省エネになり、常夜灯機能まで付いた新作は想像以上に使いやすく感じました。昨年購入したものも継続して使っているお気に入りアイテム。虫が気になる季節の対策グッズを探している方はチェックしてみてください。こちらで新作購入しました▼◆sign white👉超音波害虫駆除器（新作）（去年モデルも選べる）3色あってグリーンも選べます。取り扱い店もうひとつ載せときます▼◆季節の彩り物語👉超音波虫よけ↑19日まで先着半額クーポンでてる！（他にも各種クーポンあり）Gが苦手すぎていざという時用に触らず捕獲できるグッズも買っちゃった↓ ＼他にも虫対策も色々見てみる／ブログ村ハッシュタグ👉#ゴキ対策 #夏の虫対策主婦歴20年の暮らしの愛用品まとめてます＼おすすめ便利アイテムまとめ／👉これどこの？バズ便利アイテムまとめお手数ですが、読んだよ～のしるしに画像ポチっとお願いします 人気ブログカテゴリーはこちらから▽大変お手数ですがご登録いただけますと嬉しいです↓読者登録はこちらから▽毎日本当に沢山の方にご登録いただき凄く凄く嬉しいです( ;∀;)感謝ご登録更新の励みになっています♡leafの楽天Roomもあります▽コメント＆ご質問はインスタグラムへお願いします▽クリックで飛べます沢山のご登録ありがとうございます更新の励みになります今日もご訪問頂き本当に感謝です！(∩´∀｀)∩ にほんブログ村 関連記事色々投稿しています置くだけ電撃ランタンで虫対策▼生ごみ＆G対策も出来る消臭自動ごみ箱▼ プロ仕様の置くだけG対策アイテム▼...
【楽天お買い物マラソン】最近買ってよかったもの＆おすすめセール情報［セール情報PR］
5 days ago
＊お仕事でのセール情報ご紹介含みます［後半PR］楽天お買い物マラソンが20日20時～スタートするのでセール情報をいくつかご紹介させてください。最近個人的に買って本当によかったなーと思っているのはコレ！以前ブログにも書いたけどステンレスの保冷剤です。保冷剤レビュー記事はこちら▼ 耐久性もあるし、衛生的に使えるし、もう手で長時間持っていられない程キンキンに冷えるし、長時間持続してくれる。最近蒸し暑くなってきて活躍する機会増えてきました。昨日夜はカレー作りましたが、夏は食中毒危険なので、カレーの余り冷蔵庫保管しますが、なかなか冷めなくて困りませんか？鍋冷ますのに使ってみたら便利でした。鍋敷き代わりに使ってみたんです。そしたらめっちゃ早く冷ませる。自宅でも便利に使えてこれは改めていい！ってなりました。（写真なくてごめん）保冷ポーチと組み合わせるのも最強。びっくりするほど保冷力が相乗効果でアップしてくれます。 8時間後のお茶がほぼ凍ったままで逆に飲めなかった…笑この保冷グッズとても人気で色々な形あるんですけどかなり売り切れ続出してて、でも私が購入した長方形は在庫今ならありました。こちらで購入しました▼◆ZacZac【驚きの冷却力★新モデル】👉ステンレス長時間 強力保冷剤 クーポン配付中新モデルが気になってる！すいかとかフルーツ一時的に冷やしたりにもよさそうだなと思います。真夏は在庫あるかな～と思うので気になる方はチェックしてみてください。楽天セール会場はこちらから▼0と5のつく日はさらにポイントＵＰデーエントリー▼ブログ村ハッシュタグ👉#楽天お買い物マラソン__________________________＊お仕事でお試ししました アイスバシネットペットカート 毎年悩む夏のお出かけの暑さ対策。特にペットカートは地面からの照り返しもあり、少しでも快適に過ごせるよう工夫したいところ。今回気になったのが、上・横・下から保冷剤を入れられるアイスドームフルセットです。一般的な保冷マットのように下だけではなく、バシネット全体をひんやり快適に保てるのが魅力。専用保冷剤もセットになっているので届いてすぐ使えるのも嬉しいポイントです。ドーム型なので日よけとしても活躍し、暑い季節のお散歩やお出かけをサポート。さらにペットカートだけでなく、車移動やおうちでのベッド代わりにも使えるそう。保冷剤の数を調整できるので、真夏はしっかり、春や秋は控えめになど気温に合わせて使えるのも便利。愛犬との夏のお出かけが少しでも快適になるよう、暑さ対策アイテムを探している方はチェックしてみてください。商品ページはこちら▼◆HARRYSPET夏用フルセット【バシネット ICEシリーズ】👉アイスバシネット ペットカート【SALE情報】👉20％割引（価格変更）＋ポイント5倍ブログ村ハッシュタグ👉#ペットカート選び--------------------------------------＊お仕事でお試ししました PDRNデイリースペシャルマスク 毎日のスキンケアに取り入れやすい話題のPDRN配合シートマスク。高麗人参由来の植物性PDRNを配合し、さらにペプチドも配合されたデイリータイプのシートマスクです。30枚入りの大容量タイプなので毎日惜しみなく使えるのが嬉しいポイント。やわらかなテンセルシートが美容液をたっぷり含み、肌に心地よくフィットします。べたつきにくい使用感なので朝のスキンケアにも使いやすく、その後のメイクを邪魔しにくいのも魅力。乾燥やハリ不足が気になる時の毎日のケアにもぴったりです。毎日手軽に使える韓国シートマスクを探している方はぜひチェックしてみてください商品ページはこちら▼◆milktouch 楽天市場店...
【G対策】???が苦手なので増やしました！お気に入りの超音波虫よけの新作がさらによかった
7 days ago
虫が気になる季節になり、昨年購入してよかった超音波虫よけを追加購入しました。昨年購入したものも現在使用中ですが、設置範囲を広げたくて今回は2台追加。購入しようと見ていたら新作モデルが登場していたので、今回は新作を選んでみました。ブログ村ハッシュタグ👉#G対策おすすめ--------------------------------------新作と去年モデルの違い今回購入したのはホワイトとブラックの2色。新作は重量約28.4g、消費電力は1W以下と、昨年購入したモデル（重量約49g、消費電力2W以下）よりさらに軽量・省エネになっていました。実際に手に取るととても軽く、コンパクトなサイズ感。長時間使うものなので、省エネ仕様になっているのも嬉しいポイントです。ブログ村ハッシュタグ👉#超音波害虫駆除-------------------------------------- 新作の特に便利と感じた機能そして今回特に便利だと感じたのが常夜灯機能。暗くなると自動で点灯するので、階段下や廊下などの足元灯としても活躍してくれます。（去年モデルもナイトライト付きですが、夜暗くなると自然に点灯ではなく常にライトオンかオフのボタンになっています）わが家では階段???に設置していますが、夜にほんのり明るくなり便利。虫対策だけでなく、日常使いでも役立っています。デザインも以前のモデルとは少し異なり、中抜きデザインがおしゃれな印象。ホワイトは白い壁になじみやすく、設置していても悪目立ちしません。一方ブラックは空間のアクセントになり、インテリアにもなじむ雰囲気でした。ブログ村ハッシュタグ👉#絶対負けないG対策-------------------------------------- まとめ 昨年1台設置していましたが、設置範囲を考えるともう少し増やしたいと思っていたので、今回2台追加して安心感もアップ。さらに軽量・省エネになり、常夜灯機能まで付いた新作は想像以上に使いやすく感じました。昨年購入したものも継続して使っているお気に入りアイテム。虫が気になる季節の対策グッズを探している方はチェックしてみてください。こちらで新作購入しました▼◆sign white👉超音波害虫駆除器（新作）（去年モデルも選べる）3色あってグリーンも選べます。取り扱い店もうひとつ載せときます▼◆季節の彩り物語👉超音波虫よけ↑19日まで先着半額クーポンでてる！（他にも各種クーポンあり）Gが苦手すぎていざという時用に触らず捕獲できるグッズも買っちゃった↓ ＼他にも虫対策も色々見てみる／ブログ村ハッシュタグ👉#ゴキ対策 #夏の虫対策主婦歴20年の暮らしの愛用品まとめてます＼おすすめ便利アイテムまとめ／👉これどこの？バズ便利アイテムまとめお手数ですが、読んだよ～のしるしに画像ポチっとお願いします 人気ブログカテゴリーはこちらから▽大変お手数ですがご登録いただけますと嬉しいです↓読者登録はこちらから▽毎日本当に沢山の方にご登録いただき凄く凄く嬉しいです( ;∀;)感謝ご登録更新の励みになっています♡leafの楽天Roomもあります▽コメント＆ご質問はインスタグラムへお願いします▽クリックで飛べます沢山のご登録あ???がとうございます更新の励みになります今日もご訪問頂き本当に感謝です！(∩´∀｀)∩ にほんブログ村 関連記事色々投稿しています置くだけ電撃ランタンで虫対策▼生ごみ＆G対策も出来る消臭自動ごみ箱▼ プロ仕様の置くだけG対策アイテム▼...
【更年期ダイエット】約1か月で5kg減の痩せ方グラフ公開！「食べて脂肪が燃える」レシピ本の爆うまレシピ
5 days ago
以前7kgのダイエットに成功した時に実践していた方法を、今回もゆるく継続中です。体重は非公開ですが、ダイエット開始から約1か月で約5kg減に成功しました。ここに実践していた食べるダイエット法詳細書いています▼ ブログ村ハッシュタグ👉#食べて痩せるダイエット------------------------------ 1か月5キロやせの体重グラフ公開 こちらが最近の体重グラフ。1ヶ月の体重の変化グラフです。右肩下がりになっていて、自分でもびっくりしています。（区切り線は2キロ単位）今は5月16日にスタートして6月19日にこれ書いてるから1か月ちょいでこれは3ヵ月のグラフですがほぼ1か月。トータル5.1キロやせました。体脂肪率はここにはのせてないですが（理由は家庭の体組成計だと体脂肪率はかなり誤差ブレがあるから参考程度）誤差差し引いても2キロくらい脂肪も同時に落ちています。ここが重要！脂肪燃え出すと筋肉量があがるから体重の減りは遅くなるけど食べてるから脂肪が燃えてるを実感しています。（コツは脂肪燃焼効率をいかに上げられるか）食べるのが大好きな私に一番ぴったりで健康的なダイエット法がこれだった。ブログ村ハッシュタグ👉#我慢しないダイエット------------------------------- 1か月5キロやせ私のダイエット法特別なことをしているわけではなく、・糖質を最低限にコントロール・アプリで1日の摂取カロリーを管理・栄養バランスを意識・不足分はサプリで補う・毎日8,000〜1万歩歩くこれを続けているだけです。正直更年期になって実感していますが歩くだけでは本当に痩せないです。涙ぶっちゃけ息するだけで太る気がする。笑だからこその糖質をコントロールする食事法との組み合わせで効果がでた。（糖質なしではなく消費する最低限だけ摂取するがポイントです）食事はきちんと食べていますが、ご飯や麺などの炭水化物は以前の半分以下に。（写真はロカロヌードル）タンパク質だけやや多めに摂取してます。おやつもカロリーや糖質を意識してかなり気を付けています。（なるべく食べないが素焼きアーモンド10粒とかそんな程度、ポップコーンとか食べたらごはんはその分減らすにしてます。その覚悟で食べる。）更年期に入ってからお腹ばかり脂肪が急につくようになって 涙お腹まわりの脂肪が気になっていましたが、最近はかなりスッキリ。以前はつかみにくかったお腹まわりも、だいぶ変化を感じるようになりました。（やっと夫もかなりすっきりしてきたね、と認めた。笑）ブログ村ハッシュタグ👉#ダイエット成功の秘訣------------------------------- 私が一番結果を出せるダイエット法はやはりこれ（最近1週間のグラフ）健康面はかなり改善しましたが、目標まであと3kg。無理せず継続していきたいと思っています。現在参考にしているのは「食べて脂肪が燃えるレシピ」の考え方を取り入れたファットアダプトダイエット。また引っ張り出してきたのがこちら▼＊在庫ありだったお店（右は中古本） 👉食べて脂肪が燃える魔法のレシピ本（ファットアダプトレシピ） ついでに同じシェフのレシピ本最近この2冊も追加で購入してレシピ回してる。こちらのレシピ本で作るときは砂糖だけラカントに変えています。前回もそうでしたが、3か月くらい続けると見た目がかなり変わってくる印象です。ブログ村ハッシュタグ👉#ゆる糖質制限------------------------------- まとめ 最近作っておいしかったのがよだれ鶏。低温調理でしっとり仕上げ、皮を外しているのでさらにヘルシーです。先日購入したアラビア パラティッシのボウルにもぴったりで、お気に入りの一皿になりました。あのあとすぐ売り切れてたから即買って大正解だった～！使いやすいしおしゃれすぎる。まだまだ途中経過ですが、引き続きゆるく頑張りたいと思います。他にもダイエット献立副菜などで作っているお気に入りの志麻さんの簡単レシピのリピートサラダとかあるからまた色々随時書こうと思います。マラソンが今日夜から始まる～♪楽天セール会場はこちらから▼0と5のつく日はさらにポイントＵＰデーエントリー▼いきなりお得がザクザク↓＊スタート2時間限定👉最大半額クーポン配布会場今回のマラソンで欲しいものは最近ダイエット食で癒しになっているそば粉ガレット。粉買い足ししときます。◆森のそば粉屋さん...
大さじも量れる！towerの計量カップが想像以上に便利でした
6 days ago
ずっと気になっていたtowerの計量カップを前回の楽天マラソンで購入してみました。結果から言うと、もっと早く買えばよかったと思うほど使いやすくて大満足。一見シンプルな計量カップですが、平置きで使えば200mLまで計量でき、斜めに置けば大さじ3杯まで量れる2WAY仕様になっています。大さじを1杯ずつ量る必要がなく、調味料をまとめて計量できるので料理の時短にもなってとても便利。ハンドル側に大さじの目盛りが付いているので、容器を置いたまま醤油や酢などを注げるのも使いやすいポイントです。ブログ村ハッシュタグ👉#山崎実業towerシリーズ-------------------------------------- 調理に実際に使って実感した便利ささらに角が注ぎ口になるスクエア型なので液だれしにくく、ドレッシングや合わせ調味料作りにもぴったり。最近はよだれ鶏のタレを作る時にも大活躍でした。これひとつで計量から調合までできるので、洗い物が減るのも嬉しいところ。電子レンジ対応なので牛乳を温めたり、お菓子作りにも使えます。さらに食洗機対応なのでお手入れもラク。コンパクトなサイズで収納しやすく、フックに掛けて収納できるのも便利でした。ブログ村ハッシュタグ👉#軽量カップ #tower-------------------------------------- まとめ 毎日使うキッチングッズだからこそ、使いやすいものを選びたい。そんな方におすすめしたい、買ってよかったtowerのキッチンアイテムです。ウキウキ新しい北欧食器使ってる 笑↓動画も作ってみました（10秒）▼ こちらで購入しました▼◆awesome COLLECT👉tower大さじも量れる計量カップ送料無料・P5倍最近だとtowerの冷水筒も買ってよかったです。↓towerの冷水筒がお手入れラクすぎた▼ご紹介の家事グッズ沢山増えてきたのでキッチングッズとその他家事グッズとわけてまとめ直しました。まとめて色々チェックしたい方はこちら↓＼主婦歴20年の暮らしの愛用品まとめてます／👉おすすめ便利家事グッズまとめ＼ご質問の多いグッズ中心にまとめてます／👉キッチングッズ愛用品まとめ＼他にもキッチングッズレビューを見てみる／ブログ村ハッシュタグ👉#買って良かったキッチングッズお手数ですが、読んだよ～のしるしに画像ポチっとお願いします 人気ブログカテゴリーはこちらから▽大変お手数ですがご登録いただけますと嬉しいです↓読者登録はこちらから▽毎日本当に沢山の方にご登録いただき凄く凄く嬉しいです( ;∀;)感謝ご登録更新の励みになっています♡leafの楽天Roomもあります▽コメント＆ご質問はインスタグラムへお願いします▽クリックで飛べます沢山のご登録ありがとうございます更新の励みになります今日もご訪問頂き本当に感謝です！(∩´∀｀)∩ にほんブログ村 キッチングッズ記事色々投稿しています最近感動したキッチン収納グッズ▼towerコの字ラックで洗面所収納見直し▼...